אימון פול בודי חזקק משולב אירובי ללא ציוד עם הסבר שלי בקול | 15 דקות | חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 15:16 2 years ago 927 Скачать Далее
אימון פול בודי על מזרון ללא קפיצות ללא סקוואטים ולאנג'ים מתאים למתחילות | 20 דקות | חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 21:41 1 year ago 2 645 Скачать Далее
אימון פול בודי עם משקולות - אימון משקולות ביתי (לגברים, לנשים, לילדים) גל - מאמן כושר galhfit 51:41 1 year ago 12 952 Скачать Далее
אימון היט פול בודי חזק ללא קפיצות וללא ציוד רמה מתקדמת כולל חימום ומתיחות | 40 דקות | חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 40:10 2 years ago 1 839 Скачать Далее
אימון פול בודי משקל גוף בדופק גבוה עם הסברים שלי (אימון 2 בסדרה) | 25 דקות | חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 25:44 1 year ago 780 Скачать Далее
חובה לעשות את 3 הדברים האלו בכל אימון! (לבנות יותר שריר!) Levy's Fit 4:49 4 years ago 144 590 Скачать Далее
אימון פול בודי וטאבטה ירך פנימית עם משקולות ידיים ועם הסבר שלי בקול 🔥| 40 דקות| חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 43:18 4 years ago 610 Скачать Далее
אימון כל הגוף בחדר כושר -full body workout Team razi Raziel barshishat 6:11 2 years ago 9 087 Скачать Далее
אימון פול באדי שלם | איך מתאמנים עם קרע בשריר?! | ולוג 50 perfectfitness 11:16 10 months ago 664 Скачать Далее
אימון חיטוב FULLBODY אימון 25 דקות - אירה דולפין IRA DOLFIN Ira dolfin אירה דולפין 29:13 2 years ago 10 481 Скачать Далее
